전체 글 (466) 썸네일형 리스트형 뜨개초보 사슬뜨기 도전 뜨개초보 사슬뜨기 도전요새 다이소 가면 추억의 대바늘은 사라지고 다 코바늘만 있더라 사람들이 코바늘을 많이하나? 근데 난 코바늘이 어려운데 ...https://youtu.be/5ctm2VkMGGY?si=t_Cdnw5L1G-pYajz진짜 손이 고장났나 싶을 정도로;;; 사슬뜨기부터 연습해야겠다는 생각이 들었음.,샤갈 손이 안 움직여 ...예전에 샀던 다이소 실은 너무 얇아서 안되고 엄마 실로 했다 두꺼운 실로했더니 사슬뜨기가 잘된거임 역시 실도 재료가 중요함 보육교사 자격증 서류 발송 완료! 보육교사 자격증 서류 발송 완료!보육교사 자격증 서류를 드뎌 보냈다~ 나를 괴롭혔던 보육교사 자격증😭 이것 때문에 아빠와 대전에도 갔던 기억이 스쳐지나가는 구나.우선 서류는 다 보냈당~자격증 나오길 기도👏👏 다이어트일기 몸무게 정체기? 다이어트 일기2026.8.31 8월 말 기록👏어제 양배추 찜을 점심 저녁으로 먹어서 두부가 이제 없다, 그리고 74.6kg에서 1.4kg를 뺐다. 몸무게가 여기서 더 찌지도 늘지도 않는다 매운맛 칼소폭을 2세트 하든가 해야겠다.다시 살빠지는 그날까지 아디오스~~~~ 인스타 다이어트 식단 레시피 후기/양배추 찜, 두부 참치를 활용한 요리 다이어트 식단 레시피 대로 밥만들어 먹기 샐러드로 식단 조절은 하고 있는데 오늘 점심은 혼자서 양배추 찜 했다. 제미나이 한테 물어봐서 전자레인지에 돌려서 먹었다 식초 한방울, 물로 세척하기, 그리고 랩으로 구멍뚫어서 먹으면 된다고 함. 아삭하게 먹으려면 5분 돌려주기!양배추가 다이어트에 좋다는 이야기가 있다는데 확실히 조금만 먹어도 배가 부르당~ 한통 사다 놓았으니 샐러드 질리면 양배추 먹으면 되겠다.내가 먹은 다이어트 식단 레시피 동생이 보내 줌!내가 여기서 못 넣은 재료는 파랑 청양고추인데 파는 없었고 청양고추는 까먹음^_^ 호호처음엔 살짝 부족할까나 했다싸먹으니까 맛있음 파랑 청양고추 매운거 못먹는사람은 안 넣어도 될듯 난 다먹음👍💯 존맛탱임~~~ 보육교사 자격증 신청시 주의점 발급 신청서 꼭 필요함! 보육교사 자격증 서류 보낼 때 주의 점)보육교사 자격증 은근히 서류 보낼 때 많더라 보육인력홈페이지에서 인사기록카드 작성 후 10000원 결제 한 후, 발급 신청서를 출력해서 서류들을 잘 보관하고 있다가 보내야 함.보육교사 서류 보내는 곳은 이곳👏서울특별시 용산구 청파로 345 주연빌딩 5층 한국 보육 진흥원 교직원 지원국나는 실업급여 받으려면 구직활동도 해야 돼서 일단 어린이집 자격증을 빨뤼빨뤼 신청해야한다👏 다이어트 7월20일에 하고 나서 쓰는 후기 집에서 여름에 하는 다이어트란 "다이어트..." 다이어트 나도 대학생 때 갑자기 찐적있었다 아무도 몰랐을 뿐이지 만보이상 걸어서 56키로까지 뺐는데 지금은 다시 일하고 먹고 자서 74kg까지 쪘다. 현재 73.2kg 유지 제일 상처받았던 막말은 나름 몇달간 살 안찌고 "유지"하고 있는데도 할머니께서 턱살봐 안빠졌어 이러는 것이다 웃고있는데 웃음이 안 나왔음.부모님은 할머니댁 가지 말라고 하셨다.샐러드 다이어트 저녁에만 먹고 뺀 후기가끔 치팅데이 함 탄산음료 전혀 안먹음×내가 샐러드 다이어트를 했다. 저녁에 그런데 가족들끼리 있을 때 각종 유혹들이 있음.이것좀 먹어봐라든지?그러면 안먹지.근데 예전엔 저녁에 탄수화물 먹었을 땐 바로 쪘던게 지금은 오히려 유지 중이라는 사실거기다가 심심할 때, 땅끄부부 하면, 아침에 공복에 재면 내려가있.. 다이어트일기 몸무게점검/새로운 다이어트 식단 레시피 2026.8.29몸무게 72키로 였는데 오잉? 이게 집에서 다이어트하면 문제인게 부모님이 자꾸 먹을꺼 주거나 외식이 생겨서 짤 수 없음.어제 저녁에 나 혼자 있을 때 샐러드 먹음. 핸드폰 들고 찍으니까 73.2kg됐음 최근에 저녁에, 낮에 하는 운동이 있다땅끄부부 전신 유산소 운동 몸무게 정체기라 월요일부터 했다.https://youtu.be/k3MznPQvUEk?si=YnBjt7BlmYktWlex그리고 뱃살 허리살 옆구리살 하는데 오드리님이 복부에 힘~!! 하시는거 은근 자극이 되는거임 그동안 내가 뱃살에 힘 안주고 있어가지고 ;; 뱃살 내밀고 있었다는 사실에 충격을 받았음그리고 다이어트 식단 레시피를 새로 바꿔야겠음!양상추도 오늘 사왔고 오늘은 어쩔 수 없이 저녁에 외식이지만 내일 해먹을 수도 있으니.. 보육교사 자격증 학위증 발급후기 보육교사 자격증 학위증 발급후기학점은행제 국가평생교육원에서 학위증을 발급 받을 수 있는데 우편으로만 신청 할 수 있나? NO 온라인으로 pdf파일 뜰 수 있다.처음엔 너무 이른 시간에 8시쯤 (?)>할 짓 없는 백수라 국평원 학점은행제가서 봤는데 저런 오류가 뜨는거임 학점은행제 학위취득자만 신청이 가능하다고.,학위증은 우편으로 신청이 2026.8.27 10시부터 가능한데학위증 우편은 개인 보관용이란다 그런데 굳이 여기서 신청 안해도 돈 내고 pdf파일로 신청할 수 있다.가격은3500원임!난 학위증 pdf파일로 해서 우체국가서 등기로발송할거임 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음
