2021년도 얼마 남지 않았습니다. 여러분은 시간 관리 잘 하고 계신가요?

저는 분명히, 2021년도에는 시간 관리를 철저히 해보려고 옛날에는 다이어리를 구입한 적이 있었습니다. 그러나 ... 다이어리는 끝까지 써본 기억이 없는 것 같아요. 그나마 블로그 덕분에 시간 관리는 괜찮게 했었던 것 같습니다. 다이어리는...뭘써야 할지도 모르겠고, 선물로는 받았지만, '굳이' 써야하는지는 모르겠는 다이어리에요. 저의 삶이 즉흥적이다 보니까 그 계획에 얽매이는 것이 싫어서 더 오히려 안쓰게 되는 것 같습니다. 플래너까지는 인정하더라도 To do list 까지는 아니더라도 그저 머릿 속에 오늘은 이거 해야지 라는 것이 저의 머리에 들어 있는 것 같습니다...

시간을 제대로 활용하고 싶다는 마음은 누구나 똑같지만 그것이 제일 어려운 것 같아요. 예를 들면 "나는 아침에 일찍 일어나서 운동을 갈 거야, 오늘은 반드시 영어단어 공부를 할 거야"라는 다짐을 해도 자기 자신과의 싸움에서 무너지는 것 같습니다.

저를 포함해서, 집에서 근무하고 계시는 분이라면, 시간을 제대로 활용하지 못하고 일상에 휘둘리는 사람도 많지 않을까요? 어떻게 하면 우리는 시간을 제대로 활용할 수 있을 지 한번 알아봅시다.

• 눈치채보니까 시간이 없다.
• 나도 모르게 몸이 풀어져버린다.
• 항상 습관적으로 '이것만 하고 할거야' 하고 안한다.
• 해야할 일이 있으면서도 습관적으로 미루게 된다.

... 라고 고민을 하는 사람들이 대부분입니다.


이번 포스팅은, 시간을 현명하게 쓰는 법에 대해 알려드리겠습니다.

"자투리 시간"을 활용하자. 항상 시간이 없다고 핑계대는 사람이 있습니다. 누구에게나 똑같이 주어지는 24시간이지만 누구는 알차게 하루를 마무리하며 살아가고 누구는 삶을 불행하게 살아갑니다. 이 이유는 자투리 시간을 활용하며 살아가기 때문입니다. 자투리시간을 보다 효율적으로 활용한다면 자신의 시간이 늘어납니다.

왜냐하면 자투리 시간은 1일 평균 "1시간 9분"이나 되기 때문입니다. 이 시간을 일이나 업무 능력 시간 향상에 사용한다면 자기 성장에도 연결될 가능성이 큽니다. 만약 자투리 시간을 헛되이 보내고 싶지 않다면, 자투리 시간을 활용해서 독서를 하거나, 자기개발 영상을 시청합시다.

자투리 시간은 잘 활용해 보면, 1개월 30시간 이상이나 확보할 수 있기 때문에 자격증 취득이나 능력 향상 부업 등 좋아하는 일에 활용할 수 있는 일을 찾아보는 것은 어떠하신가요?


"아침 시간을 활용하자." 대학생 때, 아침에 일찍 일어나기 챌린지를 했습니다. 원래는 10시에 일어나고 7시에 일어나고 그랬습니다만, 요즘에는 수면 패턴을 조정해보기로 했어요. 네, 평소에는 힘들었습니다. 대신에 좋았던 것은, '나는 남들과는 다른 삶을 살고 있다'라는 것을 느낄 수 있었고 저의 수면 패턴을 조정할 수 있었던 것입니다. 항상 불규칙하게 생활했었습니다. 예를 들면 밤에 잘 때 스마트폰을 보면서 잠들었지만 지금은 그 습관을 버리고 자는 것입니다. 그리고 아침에 일찍 일어나서 물마시고 일어나고 내 할일 하고 누구보다 하루를 먼저 시작해서 밥을 먹고 설거지 하고 글쓰고 영상보고 오늘은 무슨일을 할까 하며 설레는 것입니다. 물론, 겨울은 따뜻한 온돌 속에서 일어나는 것이 힘듭니다. 단 그 귀찮음을 2~3분만 버텨낸다면 당신은 자기 자신과의 싸움에서 이긴 것입니다.

"어플을 활용하거나 기록한다." 무언가를 도전할 때 기록하는 습관을 길러야합니다. 저같은 경우는 블로그는 기록하면 돈이 따라오기 때문에 더 열심히 했던 기억이 있었습니다. 그런데 습관화가 되었기 때문에 없으면 허전한... 동반자가 되었습니다. 그리고 이제는 머릿속에서 '블로그에 이거 하면 좋을 것 같은데'라고 다양한 상상의 나래를 펼치고 있습니다!

"사물을 습관화 하자" 하고 싶은 일을 습관으로 만든다면 큰 성과로 이어집니다. "10분 빨리 기상하기, 자투리 시간에 독서하기"라는 작은 습관을 거듭하면, 자기 자신에게 자신감이 생길 것입니다.

끝으로

사람들은 항상 시간이 없다고 이야기 합니다. 하지만 우리는 시간이 없다고 하면서도 잘 생각해 봐야 합니다. '정말로 내가 시간이 없는 것인가?' 혹은, '시간이 있는데 단순히 내가 하기 싫어서 미루고 있는건 아닌지?' '쓸데없는 곳에 시간을 낭비하고 있는지?' 에 대해서 곰곰히 따져 볼 필요가 있습니다. 시간을 제대로 사용하는 사람은 인생이 풍요로워 질 것입니다. 일의 성과가 올라갈 뿐만 아니라 가족이나 친구와 보내는 시간도 늘 것이며 마음도 건강해질것입니다. 2022년도 얼마 남지 않았습니다.

이 글을 읽는 사람들은 반드시 시간을 제대로 활용할 수 있기를 기원합니다.