자기계발 (25) 썸네일형 리스트형 오늘은 힘껏 날 안아주기로 했다 오늘은 힘껏 날 안아주기로 했다. 2023년 새로운 독서이야기 이번 달 첫 독서 지출이다. 내돈 내산 독서 책! 더블유 작가님 책 보면서 위로 받았다. 책 구입할까 말까 고민했다. 결국 구입했지만 만화 보면서 위로가 되었다. 작가님 책표지는 나름 뜻 있는 표지라고 생각한다. 성장한, 더블유가 과거의 더블유 작가님을 위로해 주는 것이라고 느꼈다. 엄마가 옛날부터 글보다 만화책을 산다고 뭐라하셨다. 필자는, 글도 좋지만 만화가 더 좋은 성인이다. 이번에, 사업에 실패하고 남들과 뒤쳐지고 우울했을 때 위로가 된 책이다. 남들에게 지치고 지칠 때 책으로 힐링 받아 보심이 어떨까..... 가끔 복잡한 인간관계 에세이보다 힐링 만화같은 글귀책도 좋은 것 같다. 이건 2색 볼펜이 되어버림...ㅠ-ㅠ 이 만화 에세이 .. 일반노래방 코인노래방차이 (feat.코노가 도대체 뭐야?) 코노가 뭔지 모르는 어르신도 계시더라 코노란, 코인 노래방의 줄임말이다! 할머니한테 예전에 "노래방"다녀올게요 했다가 할머니가 "어머 예! 그런 곳 가면 못써!" 라는 소리를 들어서 당황했던 기억이 있다. 옛날에는 노래방이 아무래도 "유흥 업소"라는 인식이 박혀 있었기 때문인지도 모른다. 지금의 코노는 젊은이들의 집합소이자, 스트레스를 풀러 혼자 노래방에 가는 사람들도 많다. 나 또한 가끔 노래방 가고 싶을 때가 엄청 많다 친구랑 가기에 이제 더 부담스러운 곳이 노래방이다.. 친구랑 같이 부르면 즐거운 장소이긴 하지만 때로는 누군가의 눈치를 봐야한다는 곳이 노래방이라니.. 코인 동전, 지폐만 넣고 간단하게 노래를 부를 수 있어서 더욱 좋은 코인 노래방! 20대 때는 밥 먹고 친구들이랑 코인 노래방 가는게.. 시나공 GTQ 포토샵 2급 리뷰(feat.내돈 내산) 시나공 GTQ 포토샵 2급 대전영풍문고(?) 터미널에서 찾은 시나공 GTQ 포토샵 2급 책이다. 포토샵 현재 취준생들에게도 매우 중요한 시험이고 따 놓으면 좋을 것 같아서 나는 한번 도전하게 된다. 2023년에 시험 볼 예정이다. GTQ2급 수험서는 엄청 큰 대형 서점에서 찾느라 고생했다.. 책 사니까 이런 것도 받았지롱~ 책도 사고 에스프레소도 덤으로 주말에 얻었다. 개꿀? 2023년도에는 포토샵 독학할거라서 포토샵 책을 원했다. 나의 무지함으로 인해 책을 포토샵 일러스트 버전으로 잘못 구입했고, (마상)대형 서점가서 샀다. ... 동네서점에는 생각보다 수험서가 없었다... 책 잘못 사기 싫어서 대형서점가서 내부 보고 결정했는데 잘한 선택이었다. 포토샵 CC버전! 책 구입하기 전에 사람들 시험 후기도 .. 유선배 GTQ 일러스트 과외노트 구입 "2023" 년에 자기계발 일러스트 딸거야 ... 일러스트 책 구입하다 블렌더 책 어디다가 두고...이 책을 또 구입했냐아~~~ 나는 서점 가는 걸 좋아한다~~ 사실 블렌더 끄적거리기는 했지만 ... 결국에는 포토샵 필요할 것 같아서 구입했다. 으엉엉 ... 평소 관심있는 분야가 일러스트 그리기인데 나는 전공은 언어이다. 이쪽 분야로 배우고 싶었지만 돈이 없었고 비싸서 진로를 틀었다. 여전히 미련이 남아있었고 미술 쪽 진로를 선택한 친구들 예고간 친구들은 뭔가 멋있어 보였다. 나도 성공한 인생이라 생각했는데 오늘 서점에 갔다. 서점 갔는데 이 책이 있더라고...가장 최신 버전 인 것 같았고 ...나머지는 잘 모르겠어... 디자인을 모르지만 포토샵을 이미 설치했기 때문에 뭔가 신뢰가 가는 책이었다... 휴.. 목표설정을 해야하는 이유 (feat.목표설정 하는 방법) 목표 설정을 해야 하는 이유 2022년은 아직 몇 주나 남았습니다만 벌써부터 매장에 가면 분위기는 2022년 새해 분위기입니다. 사람들은 저마다 다이어리를 둘러보고 있으며 올해는 어떤 계획을 세우고 어떤 꿈을 달성해 나아갈지에 대해 알아보고 있지요. 그러면 우리는 목표설정을 왜 2022년도 아직 다가오지도 않았는데 미리 설정을 해야 할까요? 그 이유에 대해서 함께 알아봅시다. 무언가를 이루기 위해선 사전에 "목표 설정"을 해야만 합니다. 그 때 설정하는 목표는 구체적이면 구체적일수록 효율은 더 올라갑니다. 그러나 모처럼의 목표 설정이 너무 과하면 오히려 더 악영향을 끼칠 우려가 있습니다. 오늘은 목표를 설정하는 방법에 대해 여러분께 상세히 알려드리겠습니다. 나는 왜 목표를 설정하는지 파악해야한다. "목표.. 하고 싶은 일이 없을 때 일어난 원인, 해결법 (feat. 무기력 극복하는 법 ) 하고 싶은 일이 없을 때(feat. 무기력할 때 ) 우리는 종종 살면서 "무기력" 증상을 느끼곤 합니다. 그것은 하고 싶은 일이 없는 것과도 같습니다. 일이나 가사를 동시에 하는 워킹맘은, 몸과 마음이 쉽게 지치곤 합니다. 어느 날 갑자기 무기력 증세가 나타났다면 그것은 몸과 마음이 발동한 사인일지도 모릅니다. 갑자기 하고 싶은 일이 없을 때 일어난 원인이나 해결법, 혹은 무기력 등을 극복하는 법을 소개합니다. 하고 싶은 일이 생기지 않는 것은 왜일까? "지금 시행하지 않으면 곤란한 일인데.."라는 것을 뇌에서 인지하고 있으면서도, 하고 싶은 마음이 생기지 않는 까닭은, 아무 것도 얻는 것이 없기 때문입니다. "지금 하지 않으면 나중에 해고 당해"라고 알고 있으면서, 불편한 심정은 어째서 일까 아무것도 .. 시간을 효율적으로 쓰는 방법 시간을 효율적으로 쓰는 방법 2021년도 얼마 남지 않았습니다. 여러분은 시간 관리 잘 하고 계신가요? 저는 분명히, 2021년도에는 시간 관리를 철저히 해보려고 옛날에는 다이어리를 구입한 적이 있었습니다. 그러나 ... 다이어리는 끝까지 써본 기억이 없는 것 같아요. 그나마 블로그 덕분에 시간 관리는 괜찮게 했었던 것 같습니다. 다이어리는...뭘써야 할지도 모르겠고, 선물로는 받았지만, '굳이' 써야하는지는 모르겠는 다이어리에요. 저의 삶이 즉흥적이다 보니까 그 계획에 얽매이는 것이 싫어서 더 오히려 안쓰게 되는 것 같습니다. 플래너까지는 인정하더라도 To do list 까지는 아니더라도 그저 머릿 속에 오늘은 이거 해야지 라는 것이 저의 머리에 들어 있는 것 같습니다... 시간을 제대로 활용하고 싶다.. 나쁜 습관이 몸에 베이는 이유는? 나쁜 습관을 그만 두기 위한 4가지 방법 나쁜 습관이 몸에 베이는 이유와 나쁜 습관을 없애는 방법 누구든지 무의식적으로 나쁜 습관이 몸에 베일 때가 있다. 술, 담배, 운동, 쇼핑 중독, 게임 중독에 빠지기 밤생 등 나쁜 습관이 알게 모르게 나오는 때가 있는데 좀처럼 그만 두기 힘들 때가 있습니다. "이번에 반드시 꼭 이 나쁜 습관을 그만둘 것이다" 라고 다짐은 합니다만 작심 삼일이 되기 마련입니다. 나쁜 습관이 주는 쾌락 때문일지도 모릅니다. 오늘 주제는 나쁜 습관이 몸에 베이는 이유와, 나쁜 습관을 없애는 방법 4가지에 대해 글을 쓰겠습니다. 나쁜 습관을 계속 함으로써, 우리는 "쾌락"이라는 것을 얻을 수 있다. 우리는 나쁜 습관이 잘못된 것을 인지하고 있으면서도, 이것을 좀처럼 고치기 어렵습니다. 특히나, 요즘에는 스마트폰이나 SNS가 많.. 이전 1 2 3 4 다음
